Nathaniel Massiah (Fitness Gurusu) Yaş, Wiki, Boy, Biceps, Flört, Gerçekler

Nathaniel Massiah, İngiltere'den klasik bir powerlifter ve fitness tutkunu. En çok Büyük Britanya'yı temsil etmesiyle tanınıyor ve 93 kilogram ağırlık sınıfında yarışıyor ve bronz madalya sahibi. Fitness yolculuğu oldukça motive edici ve insanlara kas gelişimi, güç kazanımı, yağ kaybı ve kardiyovasküler dayanıklılık hedeflerine ulaşma konusunda ilham veriyor.

Nathaniel Massiah Biyografi, Wiki ve Yaş

Nathaniel Massiah, 2023 itibariyle yaşı 20'dir. 29 Ekim 2002'de İngiltere'de doğdu. İngiliz vatandaşlığına sahiptir. Zaman zaman gelecek roller için oyuncuları eğitiyor. Nisan 2017'de “Kıvırcık Saç Eğitimi (Adım Adım)” başlıklı ilk YouTube klibini Nisan 2017'de yayınladı. IShowSpeed 2023'te 4,5 milyonun üzerinde görüntüleme elde edildi.

Nathaniel Massiah Boy ve Kilo

Nathaniel Massiah'ın boyu ne kadar? Boyu 5 fit 8 inç ve vücut ağırlığı 93 Kg'dır (205 lbs). Koyu kahverengi gözleri ve sarı saçları var. Biceps büyüklüğü yaklaşık 26 inç. Haziran 2018'de Instagram'da bir aile fotoğrafı paylaştı.

Nathaniel Massiah Fitness Yolculuğu

Nathaniel sağlığına ve refahına öncelik verme kararıyla başlıyor. Bir fitness gurusu olarak sıkı bir fitness rutinine başlıyor ve vücudunu dönüştürmek ve hedeflerine ulaşmak için motive oluyor. Belirli bir miktar kilo vermek ve yağsız kas kütlesi oluşturmak gibi kendine özel hedefler belirleyerek işe başlıyor.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Nathaniel Massiah (@nathanielmassiah) tarafından paylaşılan bir gönderi

Bu hedeflere ulaşmanın titizlik, disiplin ve tutarlılık gerektireceğinin bilincindedir. Bunu akılda tutarak, kuvvet antrenmanı, kardiyovasküler egzersizler ve esneklik antrenmanının birleşimini içeren bir tam vücut egzersiz planı tasarlıyor.

Ayrıca Okuyun: Jahannah James (Instagram Yıldızı) Wiki, Biyografi

Yağsız kas kütlesi oluşturma çabalarında Nathaniel, kuvvet antrenmanı rutinine squat, deadlift ve bench press gibi egzersizleri dahil ediyor. Kaslarını sürekli olarak zorlamak ve büyümeyi teşvik etmek için egzersizlerinin ağırlığını ve yoğunluğunu kademeli olarak artırarak aşamalı aşırı yüklenmenin önemini anlıyor.

Nathaniel Massiah Kiminle Çıkıyor?

Nathaniel Massiah kız arkadaşıyla çıkıyor. gökyüzü sosyal medya kişiliği kimdir? O bir sosyal medya kişiliğidir. Çift bir yıldan beri birbirleriyle çıkıyor. Üzerine yazdı instagram , “En iyi arkadaşımla bir yıl ❤️”