Rüyaların anlamı nedir?
rüyaların anlamı
Rüyalarımız ne iletmek istiyor? Büyüleyici rüyalar dünyasının mükemmel bilgini tarafından rüyaların anlamı hakkında en yaygın sorulara yanıt verin. Il Sogno'dan Profesör Marco Casonati ile birlikte yazar, Bologna Üniversitesi Klinik Psikoloji Profesörü Profesör Roberto Pani ile röportaj
Bir rüya nedir?
Rüya süreci, rüyayı görenin kişisel geçmişinin kurtarılmasını içeren deneyimin bir simülasyonundan oluşur. Rüyalar, beynimizin sorunları çözme ve çevredeki eylemleri ve yönelimi planlama yeteneğinin ifadesidir.Neden bazı rüyaları hatırlıyoruz ve diğerlerini - çoğu - iz bırakmıyor?
Rüyanın hatırası, yani rüyadan geriye kalanlar rüya sürecinde gerçekleştirdikleri işleve bağlıdır. Çoğu rüya, bizi günün küçük stresli olaylarından arındırma işlevini neden tükettiklerini hatırlamaz. Sanki günlük deneyimleri (veya önceki günlerin) metabolize etme işlevini yerine getirmişlerdi: bu şekilde kendi kimliklerini yeniden oluşturdular. Başka bir deyişle, rüya, kişinin kendisi hakkında sahip olduğu temel imajla ilgili olarak 'geçinleri buluşturmaya' hizmet eden çok özel bir düşünce etkinliğidir.Hatırlanan, pratikte hatırladığımız rüyalar daha açıklayıcı ve derin bir anlama sahiptir. Hatırlıyorlarsa, günlük hayatlarının bazı önemli olaylarını sindirme işlevini tamamlamadıkları için bilinçte kalırlar. Biraz uyku ve bilinç arasındaki 'tarak düğümlerinde' kaldıklarını söylemek gibi. Ancak bu, rüyaların travmatik veya oldukça stresli ve dramatik olaylara atıfta bulunduğu anlamına gelmez.
Rüyasız gecelerin olmadığı doğru mu?
Evet, özne sürekli olarak uyanmadıkça ve işkence görmedikçe doğrudur.Hepimizin rüya gördüğü doğru mu?
Rüya, bilinçli uyanıklığın yokluğunda uyanıklıktan farklı kendi mantığını izleyen bir düşünce türüdür. Serbest bağlantılar, yoğunlaştırmalar, özne yer değiştirmeleri, görünür mantık olmadan sembolik dönüşümlerden oluşan kendi sözdizimi ve dilbilgisi vardır. Uyuduğumuzda düşünmek, hayal kurmak ve barışmadığımız deneyimleri temsil etmek için daha fazla zamanımız olur. Zihnimiz, kendi imajımızı yeniden oluşturacak bir düzen, bir inanç arıyor. Onları hayal ederek, bizi neşelendirebilecek belirli bir mantığa göre deneyimleri sindirmeye, düzenlemeye çalışırız: bu şekilde onlara geçici bir anlam veririz. Hepimizin bir şekilde düşündüğümüz için rüya gördüğümüzü söyleyebiliriz.Neden rüya gördüğünüzün bilinmediği doğru mu (tıpkı nörolojide neden uyuduğunuzun tam olarak bilinmediği gibi)?
Hayır. Bilinir çünkü rüya görür ve uyuruz: psikofiziksel organizmayı beden ve zihin toksinlerinden (zihnimizi sarhoş eden hayaletlerden) arındırmak için dinleniriz.Rüyaların kökeninde genel olarak bir iç rahatsızlığın olduğu doğru mu?
Hayır, bu her zaman böyle değildir. Metabolize edilmeyen bazı stresli olaylar kaygıya ve dolayısıyla kaygılı rüyalara neden olur. Ancak tüm rüyaların içsel bir rahatsızlıktan kaynaklanması otomatik değildir. Rüyada hamile kalmak, evlenmek, yeni bir aşka sahip olmak, başarılı bir iş görmek, dikkat ve düşünce gerektiren tüm olaylar gibi kişinin varoluşunda devam eden bir değişikliği ifade edebilen mutlu durumlarla ilgili rüyalar vardır.Rüya deneyimi her birimiz için aynı mı yoksa farklı mı?
Rüyalar, o gece hakkındaki düşüncelerimizi temsil eder ve oldukça değişkendir. Genellikle fizyolojik ve psikolojik olarak, sentetik insan kimliğimizi korumaya ve henüz sabitlenmemiş olanı ayarlamamıza yardımcı olmaya hizmet ederler. Bazı rüyalar zihnin 'dosyalarını' yeniden düzenleme işlevini yerine getirdiği için unutulur, bazıları ise belli bir süre hafızada kalır. Özellikle, o anlamlı rüyaları henüz tamamlanmadıkları veya bize önerilenleri çözmedikleri için hatırlıyoruz. Çoğu zaman uyanmışsınızdır ve uykunuz canlandırıcı işlevinizde sona ermemiş olabilir.Rüyaların bir şeyi temsil ettiğini söyleyebilir miyiz ve rüyalarımızı neyin etkilediğini açıklayabilir misiniz?
Yukarıda ortaya konan söyleme, rüyaların öznenin nörofizyolojik durumuna göre de öznel bir özgüllüğe sahip olduğu eklenebilir.Örneğin,Bir öznenin gerçekte uyuduğu saatlerle ilgili rüyasında kaç tane REM evresi gördüğünü düşünebiliriz: REM evresi (Hızlı Göz Hareketi) paroksismal olarak adlandırılır çünkü sıfır kas tonusuna sahip olmasına rağmen, diğer 4 uyku aşamaları. Düşlerin anlamı da doğal olarak öznenin kendisinin, yani düş görenin intrapsişik dünyasına bağlıdır. İkincisi için, iç muhatapların, yani psişemizde rol alan ve rüya sahnesini işgal eden karakterlerin kompleksini kastediyoruz. Bunlar, çok uzak da olsa geçmiş karşılaşma deneyimlerinden türetilmiş olabilir ve tıpkı masallardaki gibi öznel olarak iyi ya da kötü olarak deneyimlenebilir. Rüyada sanki bu nedenle, gelenek ve sembolik örnekle rüyaların kendilerinin ana yönetmeni, gözlemcisi ve kahramanı olarak gördüğümüz Merkezi Sinir Sisteminin psişik temsilcisi olan Ego ile bir diyalog gerçekleşmiş gibidir.Deneyimleri yaşama şeklimiz, içsel karakterlerimizin bize verdiği önerilerden ve onlara nasıl aracılık edebileceğimizden kaynaklanır. Örneğin, özellikle geçmişten türetilen içsel karakterler çok sadist, zulmeden ve suçluysa, bizimle konuşan içsel sesler egoya üstün gelir: Benlik acı çeker ve hastalanır. Ve bu nedenle, kabus karakterine sahip olan ve aynı zamanda uyanmaya da yol açabilen acılı rüyalar meydana gelebilir. Tersine, içsel karakterler bize güvendiğinde benlik saygımızı yükseltebilirler, ruh halimiz daha yüksek olur ve daha az sıkıntılı rüyalar görmemiz daha olasıdır.