Clara Felicia Lindblom (Instagram Yıldızı) Biyo, Wiki, Yaş, Boy, Kilo, Erkek Arkadaş, Flört, Net Değer, Gerçekler

Clara Felicia Lindblom (10 Ocak 1994 doğumlu) İsveç merkezli bir İsveç Sosyal Medya Kişilik, Instagram Yıldızı ve fitness eğitmenidir. Sosyal medya platformlarını takip eden büyük bir hayranı var. İnstagram hesabının altında düzenli olarak baştan çıkarıcı, kıvrımlı ve ateşli resimlerini sergiliyor. Ayrıca yakışıklılığı ve fitness antrenmanları ile tanınır. Bunun dışında sağlıklı ve zinde bir yaşam tarzı için farkındalık yaratır.

Clara Felicia Lindblom Yaş, Boy, Kilo ve Vücut Ölçüleri

• 2020 itibariyle Clara Felicia Lindblom yaşı 26'dır.
• 5 fit 4 inç boyunda duruyor.
• Yaklaşık 55 Kg veya 121 lbs ağırlığındadır.
• Vücut ölçüleri 34-26-38 inçtir.
• 32 C beden bir sutyen ayakkabısı giyiyor.
• Bir çift ela gözü var ve sarı saç rengine sahip.
• O da bir fitness manyağı.
• Yoga, yürüyüş ve kardiyo yapmayı sever.
• 6 US numara ayakkabı giyiyor.
• Vücut şekli kıvrımlı ve kum saatidir.

Clara Felicia Lindblom Biyografi / Wiki

Clara Felicia Lindblom Erkek Arkadaş & Flört

• 2020 itibariyle, Clara Felicia Lindblom bekar ve bu anlarda kariyer onun bir numaralı önceliği.
• Clara Felicia Lindblom'un şu anda erkek arkadaşı aramamasının nedeni budur.
• Önceki flört tarihine göre, kamuya açık alanda bilinmiyor.
• Şu anda aşk partnerini veya ilişki durumunu açıklamadı.

Clara Felicia Lindblom Net Değer

• 2020 itibariyle, Clara Felicia Lindblom'un net değerinin 500 bin - 600 bin dolar civarında olduğu tahmin ediliyor.
• Birincil gelir kaynağı sosyal medya kariyeridir.
• Ayrıca marka onaylarından ve sponsorlarından da kazanıyor.
• Sponsorluk ücreti 3 bin ila 5 bin dolar arasında değişiyor.
• Ayrıca birkaç onay anlaşması ve büyükelçi rolü üstlendi.
• Workout Empire, Bang Energy ve Lounge Underwear gibi çeşitli markaları onayladı.

Clara Felicia Lindblom Doğdu, Ailesi ve Eğitimi

• Clara Felicia Lindblom, 10 Ocak 1994'te İsveç'te doğdu.
• İsveç vatandaşlığına sahiptir.
• Kafkas uyrukludur.
• Ailesi bilgileri kamu malı olarak bilinmemektedir.
• Kardeşleri de var.
• Çocukluğundan beri modellik ve oyunculuk konusunda çok tutkuluydu.
• Eğitim niteliklerine göre, iyi eğitimlidir.

Clara Felicia Lindblom Kariyer

• Kariyerine göre, egzersiz kariyeridir.
• Ağır bileşik hareketler ve izolasyon egzersizlerinden oluşan kendi kuvvet antrenman programını yürütüyor.
• Antrenmanlarına genellikle seçtiği birkaç hafif egzersiz seti ile başlar.
• Bu, kaslarını ısıtır ve antrenman sırasında daha sonra daha ağır ağırlıkları kaldırmaya hazır hale getirir.
• Isındıktan sonra, ağırlık kaldırmaktan yaralanmamasını sağlamak için esneme hareketleri de yapın.
• Bundan sonra 'çalışma setlerini' yapmaya başlayacak.
• Örneğin, bacak antremanları ve egzersizleri için, kaslarını tamamen ısıtmak için önce birkaç set vücut ağırlığı squat yapar.
• Hazır olduğunu hissettiğinde Clara, halter squat hareketine geçecek ve ağırlığı artıracaktır.
• Bazen Clara'nın spor salonuna gitmek için yeterli zamanı olmaz.
• Bu durumlarda evde hızlı bir vücut ağırlığı antrenmanı yapmayı tercih edecektir.
• Vücut ağırlığı egzersizleri Clara'nın spor salonundaki kadar ağır kaldırmasına izin vermezken, çok sayıda tekrar yaparak çok yoğun egzersiz yapmasına izin verir.
• Clara, bu antrenmanlarda setler arasındaki dinlenme süresini de azaltıyor, bu da yoğunluğu daha da artırıyor.
• Örneğin, Clara bacak çalıştırmak isterse, set başına 30+ vücut ağırlığı squat tekrarı yapacaktır.
• Bundan sonra, başka bir ağız kavgası seti yapmadan önce kısa bir mola verecek.
• Bu, 'pompa' almasını sağlar ve bacaklarını herhangi bir ağırlık kullanmadan şekillendirmesine izin verir.

Clara Felicia Lindblom Gerçekler

• Clara, zayıf vücudunu korumak için yağsız proteinler, kompleks karbonhidratlar ve bazı sağlıklı yağlara dayalı bir diyet yiyor.
• Sağlıklı beslenme rejimi, yağsız kanatlı eti, kıyma, balık, bitkisel protein kaynakları ve peynir altı suyu proteini takviyesini içerir.
• Karbonhidratları tatlı patates, kahverengi pirinç ve kinoadan gelir.
• Eskiden tam buğday ekmeği de yerdi ama buğday alımını minimumda tutmaya çalışıyor.
• Yağlar için avokado, fındık, zeytinyağı ve kabak çekirdeği yiyor.
• Ayrıca Omega-3 yağ asitlerinin bir kaynağı olarak ara sıra keten tohumu yemeyi sever.
• Diyetini takip etmek kolay değil, ancak sonuç getiriyor.
• Sağlıklı ve zinde bir yaşam tarzı sürdürmek için motivasyon arıyorsanız, takip etmeniz gereken kişi Clara Lindblom.
• Bunun dışında, sosyal medya platformları altında takip eden büyük bir hayranı var.
• Halen İsveç'in Stockholm şehrinde ikamet etmektedir.